Estàs a un
pòdcast de
canviar la teva vida
La Comunitat amb els millors professionals del món de la salut integrativa que t'ajudaran a descobrir que hi ha una altra manera de cuidar-te.
Fes-te de COM ETS, la Comunitat d’alimentació i salut integrativa més gran.
Prova-ho gratis
Gaudeix de 5 dies gratis. Cancel·la quan vulguis.
Prova-ho gratis
Gaudeix de 5 dies gratis. Cancel·la quan vulguis.
La Comunitat amb els millors professionals del món de la salut integrativa que t'ajudaran a descobrir que hi ha una altra manera de cuidar-te.
Fes-te de COM ETS, la Comunitat d’alimentació i salut integrativa més gran.
La nostra filosofia va més enllà del concepte “alimentació saludable”. L'alimentació de la qual parlem té per objectiu conservar la salut i prevenir les malalties, per la qual cosa ha de ser exigent. Perquè no n'hi ha prou amb dir que “cal menjar de tot”.
La medicina integrativa busca l'origen del problema. Amb un abordatge que combina diferents disciplines on uns certs hàbits de vida poden ser claus per estar més sans.
Has arribat aquí per alguna cosa i el que necessites és deixar de sentir tant de soroll i trobar una font d'informació rigorosa, actualitzada i lliure on tinguis una mirada 360 sobre com abordar la teva salut.
Tenim un sistema de salut organitzat per curar, però que no ens ajuda a prevenir les malalties ni a entendre-les en un sentit ampli i holístic.
A través dels millors professionals, la nostra Comunitat t'ofereix un acompanyament constant de la mà de grans terapeutes i pensadors i t'ensenyem a millorar cada dia per viure amb una salut física i mental més bona.
El nostre objectiu és proporcionar-te coneixements nous i alhora inspirar-te, perquè siguis tu qui decideixi com viure, i prenguis consciència de totes les possibilitats que tens a l’abast per estar millor.
Cada persona ho fa al seu ritme, sense pressa però sense pausa.
Et donem la benvinguda a la Comunitat més gran de salut integrativa.
Prova-ho GRATIS i descobreix com tenir
una vida
realment saludable
Descubreix
com tenir una
vida
saludable
Aprofita l'oportunitat i entén per què més 6.500 persones formen part de la nostra
comunitat.
Aprèn, setmana a setmana, a millorar la salut amb l'última evidència
científica i sentit comú.
PROVA-HO GRATIS
Entra a la comunitat durant 5 dies de prova gratuïta.
Tria un pla. El pots cancel·lar quan vulguis.
Què trobaràs dins
de la comunitat
PÒDCAST PRIVAT
Converses setmanals exclusives de 90 minuts amb professionals del món de la salut. El coneixement de la Núria Coll sobre salut i la seva experiència com a comunicadora ens permeten accedir a informació complexa explicada d’una manera entenedora.
REPTES
Cada mes proposem un nou hàbit per integrar de manera fàcil. 21 dies per practicar i compartir l’experiència al nostre canal privat de Telegram.
ARTICLE PRÈMIUM
Cada mes aprofundirem en un tema de salut amb consells pràctics per prevenir disfuncions o patologies i sempre amb l’última evidència científica.
TELEGRAM
Canal de Telegram exclusiu per compartir experiències i plantejar dubtes al nostre equip de dietistes i nutricionistes, expertes en alimentació, complementació i tòxics a la llar.
Les millors entrevistes
en format online i
presencial
Borja Fernández
L'immunometabolisme i el seu paper sobre la nostra salut
Conversem sobre temes de salut amb llibertat, sense patrocinadors ni cap
conflicte d’interessos, sense pressions de cap lobby o institució.
Entra a la comunitat durant 5 dies de prova
gratuïta.
Tria un pla. El pots cancel·lar quan vulguis.
6.500 persones
ja han escoltat el
nostre pòdcast
Coneix l'experiència dels qui ja
són part de la nostra comunitat
Encara no ho tens clar?
Apunta't a lanostra
newsletter
Comença per la nostra newsletter: consells, coneixement i eines sobre la salut integrativa directament en el teu correu.
Forma part de la comunitat més gran
de salut integrativa.
Tria el pla que més s'adapti a tu.
prova gratis
Pòdcasts
Articles prèmium
Retos anteriores
Telegram
Webinars
Directes anteriors
Descomptes
mensual
Pòdcasts
Articles prèmium
Retos anteriores
Telegram
Webinars
Directes anteriors
Descomptes
semestral
Pòdcasts
Articles prèmium
Reptes actuals i antics
Telegram
Webinars
Directes anteriors
Descomptes
La Comunitat Com Ets
fa per a tu si…
Si vols aprendre hàbits nous i evitar els errors més comuns quan intentes canviar-los.
Si cerques informació rigorosa i lliure que et permeti construir un criteri propi per deixar d’anar amunt i avall i sentir que t’infoxiquen.
Si ets inconformista, et fas preguntes i tens una ment oberta.
Si vols continuar evolucionant, també en el terreny del creixement personal.
Prova-ho gratis
Entra a la comunitat durant 5 dies de prova
gratuïta.
Tria un pla. El pots cancel·lar quan vulguis.
Som la Comunitat més gran d'alimentació
i salut integrativa
de Catalunya
- Membres
- 6.500
- Episodis
- 108
- Reproduccions
- 67.000
- Seguidors
- 500 k
Núria Coll
Fundadora i CEO d’Etselquemenges i Soycomocomo, Como Como Foods i Academia Soy Pro.
Núria Coll és periodista especialitzada en alimentació i salut integrativa.
Des de fa 13 anys m’envolto de grans professionals que em nodreixen de coneixement de primer nivell. La meva autoexigència i curiositat han fet que no hagi deixat de buscar gent i estratègies de manera insaciable.
I així he trobat el meu paper i propòsit en aquesta vida: despertar i divulgar un coneixement que no s’explica i que és gairebé tot el que necessitem per viure amb més salut.
Molta gent em pregunta com ho faig per ser mare, emprenedora i poder amb tot, i a més amb tanta energia i passió.
L’únic truc que tinc és seguir uns bons hàbits. Faig una alimentació rica i nutritiva, sense gens de sucre, me’n vaig a dormir aviat, no miro pràcticament la televisió, practico esport, em dedico temps a mi, m’encanta aprendre, parlar i escoltar i relacionar-me amb gent honesta, generosa i interessant.
I, amb tot això, em regulo entre la disciplina i la flexibilitat. M’encanta ser imperfecta, tinc dies dolents com tothom, però ara ja sé quan el cos em demana ordre i calma i els hi dono ben de pressa.
I el truc més gran és que m’enamora la vida i en frueixo intensament.
Tria el teu pla
FREE TRIAL
L'accés de 5 dies del Free Trial et permet gaudir de: pòdcasts privats, articles prèmium i reptes antics.
Semestral
16,00*
€/mes
*Pagament únic semestral de 97,00 €.
Estalvies 83,00 € / semestre.
Per 0,53 € al dia tens accés a:
- Pòdcasts
- Articles prèmium
- Reptes actuals i antics
- Telegram
- Webinars
- Directes anteriors
- Descomptes
Quota semestral amb renovació automàtica.
Pots donar-te de baixa sempre que vulguis.
Mensual
30,00
€/mes
Tens dubtes? Comença per aquí i canvia al pla semestral quan vulguis.
Amb accés a:
- Pòdcasts
- Articles prèmium
- Reptes antics
Quota mensual amb renovació automàtica.
Pots donar-te de baixa sempre que vulguis.
Plans assequibles per a qualsevol situació
Tria el pla que més s'adapti a tu. Paga de diverses maneres. Ho pots cancel·lar quan vulguis.
Encara tens dubtes?
-
Podràs escoltar els pòdcasts, llegir els articles prèmium i fer els reptes antics.
-
Sí, per poder accedir a la prova gratuïta necessitarem que posis un número de targeta. Podràs cancel·lar la subscripció sense cap mena de compromís durant el període de prova.
-
El període de prova no resta dies a la subscripció, és un regal perquè puguis conèixer la Comunitat per dins abans de comprometre-t’hi. La subscripció es farà efectiva una vegada transcorregut el període de l'accés de la prova gratuïta.
-
Tots els pòdcasts, notes del pòdcast i articles prèmium estan disponibles, independentment del moment en el qual entris. És tan vital la informació que compartim, que volem que tu també la tinguis.
Respecte als reptes, podràs veure els reptes anteriors. No obstant això, una vegada hagis finalitzat l'accés de prova i siguis membre de la Comunitat podràs accedir al repte en curs, si selecciones la subscripció semestral.
-
No, la quota és de 97 €. Ho posem perquè es vegi la diferència del cost mensual i semestral, que és més elevat si selecciones la subscripció mensual.
-
No, abonant la quota semestral o mensual tindràs accés durant sis mesos o un respectivament a Com Ets sense permanència. Te’n pots donar de baixa quan vulguis abans que s'efectuï el pagament automàtic de la pròxima renovació.
-
A “El meu compte” pots fer el canvi de pla.
Tens
dubtes?
Contacta'ns
i conversem sobre el teu
camí en el món de l'alimentació.
Apunta't a la
nostra newsletter
Prova-ho gratis
durant 5 dies | Cancel·la-ho quan vulguis
Forma part de la
comunitat més gran de salut integrativa